Podzimní plavecké kempy
25. 10. 2025
Mistryně Evropy, bronzová medailistka z mistrovství světa a trojnásobná olympionička Vaše děti provede plaveckým dnem a nechá je nakouknout pod pokličku profesionálního tréninku a přístupu ve spolupráci s jejím dlouholetým trenérem a otcem Tomášem Baumrtem a dalšími asistenty. Plavecký kemp je založen na zdokonalení plavecké techniky, ukázce kompenzačních a posilovacích cviků, nácviku závodního rozplavání a každodenním mentoringu formou přednášek a videí.
POZOR! Přihlášky podané po 2. září budou pouze do role náhradníků.
Přihlásit se můžete po kliknutí na odkaz.
Termíny:
- 1. termín: sobota 25. října 2025 – zaměření na kraul a znak, obrátky a starty
- 2. termín: neděle 26.října 2025 – zaměření na prsa a motýl, obrátky a starty
Místo:
Koupaliště Kadaň
Na Průtahu 1855, Kadaň 432 01
Strava:
Restaurace Bílý Beránek (Československé armády 27, Kadaň)
Harmonogram:
8:30 Sraz ve vestibulu Koupaliště Kadaň
8:45 – 9:00 Rozcvička na bazéně
9:00 – 10:45 Plavecký trénink
10:45 – 11:15 Převlečení, svačina
11:15 – 12:00 Strečink, suchá příprava, kompenzace
12:30 Oběd – restaurace Bílý Beránek (polévka a hlavní chod, karafa s vodou)
13:30 – 14:30 Mentoring, výuka, videa, svačina
14:45 Rozcvička na bazéně
15:00 – 17:00 Plavecký trénink
17:15 Ukončení kempu
Cena:
- 2.200 Kč na osobu/den
- při objednání současně i druhého dne – cena obou dní dohromady činí 4.000 Kč
(V ceně je zahrnutý oběd, pronájem plaveckých drah, dopolední a odpolední svačiny, pitný režim, iontový nápoj, učebna sloužící k mentoringu, drobný dar, pojištění).
Způsob úhrady:
- Faktura. Předem na bankovní účet.
Storno:
- Zrušení termínu 7 dní a méně před termínem konání bez náhrady účasti za poplatek 50% z částky.
- S náhradou účasti zdarma.
S sebou:
- Plavecké pomůcky, plavky, ručník, plavecké brýle, čepička, lahev na pití, tenisky, kraťasy, tričko, karimatka, expandér – pokud máte (= Thera-Band).
Poznámky:
Stravování v restauraci Bílý Beránek je zajištěno s ohledem na zásady zdravé výživy. Sportovci obdrží během dne oběd (polévka a hlavní chod) a dvě svačiny. Svačina zahrnuje vždy určitý typ sušenky (proteinová, raw nebo jiného typu), odpolední svačina bude mít navíc 1 kus ovoce. Pokud by toto množství stravy bylo pro konkrétního sportovce nedostačující, doporučujeme vybavit jej vlastním doplňkovým jídlem.
